Actividades disponibles

Ritmicon

Una fusión de gimnasia rítmica, danza clásica y contemporánea. Lo mejor de los dos mundos unidos en una sola disciplina que te dejara sin palabras.

Disponemos de dos grupos diferenciados por edades de 4 a 7 años y de 8 a 12 años.

  • Horarios:
    • De 4 a 7 años
      Lunes y Miercoles de 16:00 a 17:00 horas
    • De 8 a 12 años
      Martes y Jueves de 16:30 a 17:30

Aéreos Infantil

Llega el deporte más divertido para los peques. Trapecio, tela y aro aéreo.

Coreografías, acrobacias en suelo y mucha diversión.

  • Horario:
    Lunes y Miercoles de 17:00 a 18:00

Pole Infantil

Es una disciplina acrobática que tiene como base la danza realizada en una barra vertical. Es para todos los géneros y edades sin importar condición física ni ser necesaria experiencia previa, ya que es un deporte en el que se va adquiriendo fuerza y movimientos complejos poco a poco en cada clase.
Algunos de los beneficios que ofrece el pole dance son, aumento de fuerza, tonificación del cuerpo, flexibilidad, aumento de autoestima, de coordinación, perdida de peso…
El deporte que empezara siendo un hobbie y se convertirá en una pasió.

  • Horario:
    Martes y Jueves de 17:30 a 19:00

Aéreos Juvenil

Llega el deporte más divertido para los jóvenes. Trapecio, tela y aro aéreo.

Coreografías, acrobacias en suelo y mucha diversión.

  • Horario:
    Lunes y Miercoles de 18:00 a 19:30

Pole Juvenil

Es una disciplina acrobática que tiene como base la danza realizada en una barra vertical. Es para todos los géneros y edades sin importar condición física ni ser necesaria experiencia previa, ya que es un deporte en el que se va adquiriendo fuerza y movimientos complejos poco a poco en cada clase.
Algunos de los beneficios que ofrece el pole dance son, aumento de fuerza, tonificación del cuerpo, flexibilidad, aumento de autoestima, de coordinación, perdida de peso…
El deporte que empezara siendo un hobbie y se convertirá en una pasió.

  • Horario:
    Lunes y Miercoles de 19:30 a 21:00

Pole Adultos

Es una disciplina acrobática que tiene como base la danza realizada en una barra vertical. Es para todos los géneros y edades sin importar condición física ni ser necesaria experiencia previa, ya que es un deporte en el que se va adquiriendo fuerza y movimientos complejos poco a poco en cada clase.
Algunos de los beneficios que ofrece el pole dance son, aumento de fuerza, tonificación del cuerpo, flexibilidad, aumento de autoestima, de coordinación, perdida de peso…
El deporte que empezara siendo un hobbie y se convertirá en una pasió.

  • Horarios:

    Miercoles y Viernes de 11:30 a 13:00
    Martes y Jueves de 19:00 a 20:30
    Lunes y Miercoles de 21:00 a 22:30

Flexibilidad

Es una clase de una hora. Enfocada a todo tipo de edades y personas que busquen la prevención de lesiones y el aumento de la elasticidad mediante los distintos estiramientos lentos que promueven la relajación muscular.

  • Horario:
    Martes y Jueves de 20:30 a 21:30

Encuentranos en...

Donde estamos

C/ La Dehesa, 2
23600 Martos (Jaén)

Móvil: 664 846 709
Mail: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.


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